意外なものが意外なところから

意外なものが意外なところからあらわれたら、そりゃあビックリしますよね。
今朝、起きてから冷蔵をあけたら黒いものが私の頭上に飛んでいったんですよ。
その黒いものの正体はたぶん、蚊でしょうね。
ゴキブリとか大きいものじゃなくて本当に良かったですけど、じゅうぶん驚きました。
そして、よく生きのびたなぁと思いました。
まあ、冷凍庫だったら完全にアウトだろうけど、冷蔵庫なら蚊は生きのびるんでしょうね。
それでもドアをあけてすぐに飛び出てきたからには、寒かったんでしょうね。
蚊が寝てなくて良かったですね。(笑)
昨夜、誰が一番最後に冷蔵庫を閉めて蚊を閉じ込めたのかはわかりませんけどおそらく5、6時間は冷蔵庫の中でしたよ。(笑)

熱が体に行きわたらない

ずっと立っていると足がしびれてくるという人は熱が体に行きわたらないことによります。
体温を維持するにはしっかり筋肉を作っていくことが必要なんだそうですよ。
筋力の低下が原因
筋肉は一日の熱量の60%をつくる。
太ももの筋トレが熱をつくるには最も効率的です。
これを聞いて、スクワットは大切だと確信しました。
筋トレとしてはスクワットしかしてませんでしたが今後はさぼらずにやりますよ。
熱を作れない原因は過度なダイエットや食生活の乱れがあります。
高タンパク質の食材を食べましょう。
お風呂は39度から40度のお湯で15分つかるほうが良い。
入浴剤を使えば10分でも良いそうなので、長くつかることが苦手な私としては入浴剤を使いたいです。

厚焼き玉子に片栗粉

厚焼き玉子はうまくつくれますか?
私はつくれません!
そもそもほぼ作ったことがないというのが正解でもあります。
だって厚焼き玉子って卵をいっぱいつかいますよね。
私は自分のためにしか作らないから玉子はひとつでいいわけです。
だからつくる機会がなかったってことです。
まあ、ちょっとしたいいわけですけども。
冷めても美味しい厚焼き玉子のコツのレシピは下記になります。
・たまご3個
・だし汁 100㏄
・片栗粉 小さじ1
・しょう油 小さじ1
片栗粉が入ると冷めても美味しい厚焼き玉子になるそうです。
この片栗粉はだし汁でとくということですよね。
よく混ぜないとダマになるんですよね。
しかもかなり柔らめなのでお箸では返せそうもないです。
試しにつくってみようと思います。

「名もなき毒」

有名な作家さんである宮部みゆきさん。
最初に読んだ本の印象もあって、作品はあまり読んだことがありませんでした。
ドラマ化もされている「名もなき毒」を図書館で借りてみたら、シリーズ一作目じゃないということに気が付いてあわてて一作目の「誰か」を借りました。
ドラマの方は見てませんが、配役をHPで見てその人を想像しながら読んでいます。
原作といろいろ違うところはあるでしょうけれど、役柄と俳優さんがとても合っている印象があります。
こんな旦那さんなら羨ましいなという謙虚さと常識のある人なんです。
近年、ブラックな役もやっていましたけどやはり元は好青年の印象がある彼なので、こっちの方が好きかな。
面白そうなので他のシリーズも読むことにしました。

かっこいい女性!

女子プロレスラー長与千種さんの名前はなんとなく知っていますが、今回女性を助けたというニュースを見てものすごくかっこいいなと思いました。
妻の体に馬乗りになって暴行する夫って最低の男に立ち向かうなんてなかなか出来ることではありません。
しかもすきを突かれて暴行を受けたのに、プロだから手を出すことは出来ないって!
正当防衛なんだしそんな雑魚なんて反撃しちゃえばいいのに。
長与さんは負傷しているのに被害届は出さないなんて言っていますけど、慰謝料だってださせたほうがいいですよ。
お酒に酔っていたからといって暴力をふるってよいという言い訳にはなりませんし金銭的に痛い目を見るべきです。
少し前に男性プロレスラーが事件を起こしましたがこちらは完全にヒーローですね。

差別意識はなかったつもりです

20代だったか30代だったかの女性が、親の借金のせいで風俗で働かされている20歳の女の子を保護する、という話しを読みました。
女の子が乗ったままの車を奪ったら、そこの数千万円もある。
その時点でそうとうヤバい相手だとわかるのに、そのまま逃げちゃうんですよ。
私だったらお金だけは返して、女の子の保護はそれなりの機関に協力してもらいますね。
まあ、物語はそれではすすまないわけでそのお金で逃げるわです。
そうやっている内に、少々知恵遅れの女の子を好きになる主人公。
そしてなんと女性同士で性交渉をする仲になりました。
男性同士ならそれも有りかなって読み進めますけど女性だと違和感があって驚きました。
差別意識はなかったつもりでしたから・・・。

久ぶりのクーラー

今日は久しぶりに30度くらいになるらしい。
そんな天気予報になっていることは知っていました。
でも36度とか人間の平熱くらいまで連日あがっていた日々を思えば大したことはないと思いましたよ。
しかし午後になってきて、なんだか気持ちが悪いし頭も痛いなとなってきて、ハッとなりました。
これは懐かしの熱中症の初期症状じゃないですか!
あわてて水を飲み、そして室内の温度を見たら34度でした。
私の部屋はとくに暑いので他の部屋や一階の温度よりも高くなります。
最近は秋めいてきて残暑は厳しくないと肌で感じていたので油断していましたね。
久ぶりのクーラーをつけましたよ。
やっぱりひんやり涼しいのは最高です。
クーラーをつけるかつけないか微妙な気温も嫌ですね。

『プラスチックストロー廃止』

環境保護のための『プラスチックストロー廃止』の動きですが、いろんな話題がありますね。
日本でも紙ストローをはじめたところもあるそうです。
でも紙のストローは30分くらいするとふやけてしまって吸えなくなる。
これを聞いて、お客さんに長居して欲しくないお店は使いたいんじゃないかなぁなんて思ってしまいました。
あとは曲がるストローでなければ使えない障がいをお持ちの人もいるようです。
いろいろ大変でしょうけれど、そういう人ならますます自分で使うようのストローをちゃんと持参するべきでじゃないですか?
お店によっては曲がらないまっすぐなストローしかないところってありますよね。
そういうときはどうしていたのでしょうか?
あくまでサービス品なので工夫は必要です。

夏の暑さで嫌なこと

夏の暑さで嫌なことと言えば、たくさんあるけれどご飯の支度をするのが大変というのもありますね。
台所で調理するときに、とにかく暑い!!!
仕事から帰ってきてなんでこんな苦行があるのかと思うくらいです。
共働きの夫婦ならこのことで喧嘩勃発なんてこともあるでしょうね。
そもそも家事をしすぎの日本。
手抜きと表現するのは言い方が悪いですよ。
効率よくするためにもっと冷凍食品などを手軽に使用するべきだと思います。
某社が発売している、「アサリご飯とサバの味噌煮とおひたし」はワンプレートに収まっているセットの冷凍ものです。
一回電子レンジで加熱すれば出来上がり!
楽ですねぇ。
あとは、メインと副菜が選べるものであれば好き嫌いもなく食べられるでしょうね。

災害は来てほしくない

大きな地震の災害は来てほしくない。
なんで地震なんてあるんでしょうね。
地震が多い日本でオリンピックなんてやって大丈夫なのか。
大きな地震がくるたびに思います。
思うのだけど少しするとその恐怖は薄れてきちゃうんですよね。
地震対策もそうなんですよね。
地震があったときには話題にもなるし気を付ける対策をする。
ベッドの上にエアコンがある部屋は危険!と聞いて実家を思い出しました。
そのことを実家の両親に言いましたよ。
地震で携帯が吹っ飛んでみつからない場合があるので、大事なものはカゴの中に入れておく。
そのカゴは移動しないようにくっつけておくこと。
枕元には靴を用意しておく。
寝る場所に物がないのが一番安全というのが基本ですね。