『宿題やる気ペン』

『宿題やる気ペン』というのを見ましたよ。
魔法の鉛筆とうたわれているペンですって。
小学4年生が対象で、ペンを使い続けるとペンのLED色が変わります。
スマートフォンと連動していて、勉強をした分さまざまな映像などが出てきます。
学習量のチェックも出来るそうですよ。
やったことに対して目に見えるのは良いかもしれないけど、これにのせられて勉強をする子供がいるのかどうかですね。
鉛筆を挟むタイプのものなのでそこは良いと思います。
ゲーム好きな子供に合う子がいればいいけど、使ってみないとわかりませんね。
まあ、いろいろな商品がでてくるものですね。
宿題をしなくてもペンを振れば宿題をしたとみなされるとわかれば、ズルをするかもしれません。(笑)

クロスシンドローム

クロスシンドローム
立ったまま靴下を履けますか?
履くときに体が揺れるということは上半身のバランスが衰えている
筋肉の衰えが原因
腸腰筋・・・腰のあたりと背骨の間、体の中心部に位置して体を支える大切な筋肉。
歩くことと正しい姿勢で座ることが出来るための筋肉。
腸腰筋が弱くなったことで体の他の部分に不調が出る。
足を組むと腸腰筋が凝り固まりやすくなります。
お腹と太ももの距離が近づくのけ血行が悪くなるし前傾姿勢も同じく。
足をあげないスリ足は正しい歩く人と比べて腸腰筋そのものを使っていない。
浅く座ると上半身を背もたれにあずけて腸腰筋を使わないので衰えます。
お腹が出ていると重心が前になってしまうのでメタボも注意が必要です。
浅く座る癖があるので気を付けたいと思います。

アンチョビ風味のペペロンチーノ

自宅で『アンチョビ風味のペペロンチーノ』パスタを食べました。
いつもは二食入りのものなのですが、今回はじめて見た商品は三食入りでした。
そして通常はパスタをお湯で茹でますが、電子レンジで温める方法をしてみました。
塩と水の量が重要なんだそうなので、きっちりやりました。
そして食べてみたら超!美味しかったです。
美味しいものを食べると幸せな気持ちになりますよね。
そしていつも思う。
ペペロンチーノは家でしか食べられない。
外食で食べるときはやはり匂いが気になります。
どんなに美味しいものを出してくれるお店でも、食べるのは考えちゃいますね。
理想はお店を出てから車で直接帰るってことでしょうね。
あ。車の中は臭うかもしれませんけどね。(笑)

トイレットペーパーをリボンに結ぶ

トイレットペーパーをリボンに結ぶ、なんて馬鹿なことはやめて欲しいです。
使用したあとに三角形に折る人がいますけど、それだって私は否定派です。
掃除をしてありますという意味で業者さんがやるのはいいですよ。
でもそれ以外は却下です。
そもそも、そのトイレットペーパーはどんな状況で折られたかわかりますよね。
用を足した後に手を洗って戻ってきた、なんて答えを出す人なんていません。
便座に座ったまま、つまりお尻を出した状態で綺麗ではない手で折るわけです。
しかも三角形と違って、リボンはかなりの長さを使いますし、ひだをつくるわけです。
次に使う人がこれを見て、可愛い!ってなるのか?
なったとしてもその人はそのリボンの部分は使わずに捨てますよね。
勿体ないしアホなことには反対です。

意外なものが意外なところから

意外なものが意外なところからあらわれたら、そりゃあビックリしますよね。
今朝、起きてから冷蔵をあけたら黒いものが私の頭上に飛んでいったんですよ。
その黒いものの正体はたぶん、蚊でしょうね。
ゴキブリとか大きいものじゃなくて本当に良かったですけど、じゅうぶん驚きました。
そして、よく生きのびたなぁと思いました。
まあ、冷凍庫だったら完全にアウトだろうけど、冷蔵庫なら蚊は生きのびるんでしょうね。
それでもドアをあけてすぐに飛び出てきたからには、寒かったんでしょうね。
蚊が寝てなくて良かったですね。(笑)
昨夜、誰が一番最後に冷蔵庫を閉めて蚊を閉じ込めたのかはわかりませんけどおそらく5、6時間は冷蔵庫の中でしたよ。(笑)

熱が体に行きわたらない

ずっと立っていると足がしびれてくるという人は熱が体に行きわたらないことによります。
体温を維持するにはしっかり筋肉を作っていくことが必要なんだそうですよ。
筋力の低下が原因
筋肉は一日の熱量の60%をつくる。
太ももの筋トレが熱をつくるには最も効率的です。
これを聞いて、スクワットは大切だと確信しました。
筋トレとしてはスクワットしかしてませんでしたが今後はさぼらずにやりますよ。
熱を作れない原因は過度なダイエットや食生活の乱れがあります。
高タンパク質の食材を食べましょう。
お風呂は39度から40度のお湯で15分つかるほうが良い。
入浴剤を使えば10分でも良いそうなので、長くつかることが苦手な私としては入浴剤を使いたいです。

厚焼き玉子に片栗粉

厚焼き玉子はうまくつくれますか?
私はつくれません!
そもそもほぼ作ったことがないというのが正解でもあります。
だって厚焼き玉子って卵をいっぱいつかいますよね。
私は自分のためにしか作らないから玉子はひとつでいいわけです。
だからつくる機会がなかったってことです。
まあ、ちょっとしたいいわけですけども。
冷めても美味しい厚焼き玉子のコツのレシピは下記になります。
・たまご3個
・だし汁 100㏄
・片栗粉 小さじ1
・しょう油 小さじ1
片栗粉が入ると冷めても美味しい厚焼き玉子になるそうです。
この片栗粉はだし汁でとくということですよね。
よく混ぜないとダマになるんですよね。
しかもかなり柔らめなのでお箸では返せそうもないです。
試しにつくってみようと思います。

「名もなき毒」

有名な作家さんである宮部みゆきさん。
最初に読んだ本の印象もあって、作品はあまり読んだことがありませんでした。
ドラマ化もされている「名もなき毒」を図書館で借りてみたら、シリーズ一作目じゃないということに気が付いてあわてて一作目の「誰か」を借りました。
ドラマの方は見てませんが、配役をHPで見てその人を想像しながら読んでいます。
原作といろいろ違うところはあるでしょうけれど、役柄と俳優さんがとても合っている印象があります。
こんな旦那さんなら羨ましいなという謙虚さと常識のある人なんです。
近年、ブラックな役もやっていましたけどやはり元は好青年の印象がある彼なので、こっちの方が好きかな。
面白そうなので他のシリーズも読むことにしました。

かっこいい女性!

女子プロレスラー長与千種さんの名前はなんとなく知っていますが、今回女性を助けたというニュースを見てものすごくかっこいいなと思いました。
妻の体に馬乗りになって暴行する夫って最低の男に立ち向かうなんてなかなか出来ることではありません。
しかもすきを突かれて暴行を受けたのに、プロだから手を出すことは出来ないって!
正当防衛なんだしそんな雑魚なんて反撃しちゃえばいいのに。
長与さんは負傷しているのに被害届は出さないなんて言っていますけど、慰謝料だってださせたほうがいいですよ。
お酒に酔っていたからといって暴力をふるってよいという言い訳にはなりませんし金銭的に痛い目を見るべきです。
少し前に男性プロレスラーが事件を起こしましたがこちらは完全にヒーローですね。

差別意識はなかったつもりです

20代だったか30代だったかの女性が、親の借金のせいで風俗で働かされている20歳の女の子を保護する、という話しを読みました。
女の子が乗ったままの車を奪ったら、そこの数千万円もある。
その時点でそうとうヤバい相手だとわかるのに、そのまま逃げちゃうんですよ。
私だったらお金だけは返して、女の子の保護はそれなりの機関に協力してもらいますね。
まあ、物語はそれではすすまないわけでそのお金で逃げるわです。
そうやっている内に、少々知恵遅れの女の子を好きになる主人公。
そしてなんと女性同士で性交渉をする仲になりました。
男性同士ならそれも有りかなって読み進めますけど女性だと違和感があって驚きました。
差別意識はなかったつもりでしたから・・・。